11月19日　＠ナクレ 12年ぶりの新城選手 今回はACAの福島晋一さん、新城選手、イイミワさん、タイのお父ちゃんこと中川さん、奥さんのノイさん、が仙台に集結しました。 なんでも中川さん、新城選手、晋一さんも3人揃うのはかなり久しぶりとのことで盛り上がりました。 質問もいろいろありました。 印象に残ったのは２０１６のバーレーンに入るまでパワーメーターを装備捨ていなかったこと。 それまでは時間と体の感覚で練習していたそうです。 今はパワ〜メーターでチームが管理しているそうですが、絶対ないと行けないものでも無いようです。 食事の話も 食べられない選手は結局弱い。　食事を食べて消化、レースに使えるエネルギーを体が食事から取り出せないと練習できない、レースを感想できないということ。 ステージレースになれば毎日２００km近くを走る疲労に加え、”食べる”そのことがエネルギー消費になり全部を含めての体力がいるということを確認できました。 最近は食事は体重、エネルギー消費に合わせて計られて出されるそうです。 パワーが出ている選手が速いという訳でも無いようです。

一次会は締め切りました。２次会募集中 今年もこのシーズンがやってまいりました！ 12月7日（土） １次会 花京院　　中華うまいっしょ 宮城県仙台市青葉区花京院２丁目２－８ 花京院コーポ １Ｆ 022-261-2749 １８時３０分～　　会費４０００円　飲み放題 定員４０名 https://goo.gl/maps/UWp174C1ccFkLfG6A ２次会 仙台駅前　酒楽 宮城県仙台市青葉区中央1-8-38 ＡＫビル5F 050-3469-4095 午後9時00分～11時00分　会費2500円　飲み放題 定員40名くらい https://goo.gl/maps/xpjcKPGezrFdWmNX8 ２次会のお申し込みは下のフォームからお願いいたします。　お早めにどうぞ！ https://forms.gle/6F5RUj65g18jbVt28 定員になり次第締め切ります。

籾殻かまど 天気もよく風が強かったですがあまり寒くなく最高の日になりました。 今回はれんげを使った減農薬米をみんなで食べに行こうというもの。 ライダーはチーム毎に別れてゆっくり走りました。 風が強くて行きは向かい風、帰りは追い風気味でした。 食堂&カフェ逗や坊さんに到着 こちらのマスター森谷さんも自転車乗りですよ！ オフィシャルHP https://t922200.gorp.jp/ 町内会長かられんげを緑肥に使ったお米栽培について解説 白いおにぎり！　　おいしそうですね〜　 味付けは塩のみ、旨味が引き立ちます！ 青空に映えるおにぎり！ すごい快晴でした。 ひとめぼれ　つや姫の直売 白菜も人気ありましたね〜！ みんなで集合写真 ありがとうございました〜！！ れんげすっぺし米の購買方法 直接お電話にてご注文ください。 ひとめぼれ　 櫻下勇さん　Tel　022(379)2884 つや姫　 倉片誠喜さん　Tel 022(379)2885 ベルエキップ　Tel 022(739)7468 （店頭販売　３kg入り） 終了後光明の滝と直帰組みに別れて解散とな