朝練

ベルエキップの朝練は開業当時より毎週行っています。

最初の乗り降りから、走行の仕方まで全般。

​特にまっすぐ走れることは安全につながります。

初心者朝練(基本練習)

まっすぐ走る基本練習です。

本当にまっすぐ走るのは簡単そうで難しいです。

速度別にクラス分けします。

ビギナーは25kmくらい走ります。坂はあまりないです。

中級以上は40kmくらいです。

シーズンごとに走る場所が変わります。

FACEBOOKで金曜夜にアップしています。

他店購入のビギナー(半年未満)の方は危険防止のため最初に

激初心者練習を必ず受けてください。

 

ゆりあげCSCの朝練

共通事項

*ヘルメットは必ずお願いします。無い場合参加できません。

*自転車はトラブル防止のためにもしっかり整備してください。

自転車保険はご自身で必ずかけてください。

*また集団落車、接触による転倒について主催者、同走者に一切の責任は負いません。

*危険と判断した場合は参加お断りする場合があります。

*パンクなどの応急キットなどは各自ご用意ください。基本セルフです。

​*基本的にガチで走る練習でなく基本練習です。速いクラスでもアタック合戦ではありません。

​FACE BOOK